鬱だ鬱だとうるせーんだよ。 何か美味いものでも食え。デザートもつけろ。 金銭とかカロリーとかそういうのはとりあえず無視だ。 「ふはwwwwwうめぇwwwwwww」って声に出して食え。 で、メシ食ったら、一休みしてから散歩だ。 鯉とか亀とかがいる池、または自然が多い散歩道が良いだろう。 周りに人がいなかったら、ブンブン腕振って、歌うたいながら歩け。 気が済むまで歩いたら、帰る途中でアイス買え。 で、食いながら帰れ。行儀が悪いとかそういうのはいい。 家に帰ったら「ただいま」って大きな声で言え。 で、これらをできれば毎日やれ。 わかったか鬱ども。